當遇到拔牙后的疼痛時，我們可以采取以下措施緩解：

1. 使用冰袋：在拔牙的區域放置冰袋可緩解疼痛和腫脹。每次冰敷時間不要超過20分鐘，每天可進行3-4次。

2. 避免用力咀嚼：在拔牙后的幾天內，避免用力咀嚼或刺激拔牙的區域。

3. 遵醫囑服用止痛藥：如果疼痛嚴重，可遵醫囑服用止痛藥。請勿自行購買和服用藥物。

4. 保持口腔清潔：在拔牙后的幾天內，保持口腔清潔，可使用生理鹽水漱口，但不要用力漱口。

5. 休息養好：拔牙后可以適當休息，避免劇烈運動或勞累，有助于身體恢復和減輕疼痛。

如果疼痛持續嚴重或出現其他不適癥狀，請及時咨詢醫生，以便進行進一步的診斷和治療。同時，注意遵守醫生的建議和指示，按時服藥和復診，以便盡早康復。查看更多資訊